위한 생활 속 케어 꿀팁! 축농증이 반복되는 재발을 방지하다

 

축농증 관리 생활 속의 축농증 안녕하세요. 관리방법 여러분의 건강을 책임지는 김해제일한의원입니다.감기에 걸리거나 평소 비염을 앓고 있는 분은 일상 생활 속에서 콧물로 고민하는 경우가 많습니다.

콧물의 증상을 제때 치료하지 않으면 만성 진행되어 축농증이 발생할 수도 있는데, 그럼 축농증은 평소에 어떻게 관리되어야 할까요?

오늘은 김해 제일의원과 함께 축농증의 원인과 증상에 대해 설명하고 축농증을 완화시킬 관리 방법에 대해서도 알아보겠습니다.

●축농증이란?

축농증은 비의 부비강염에 의한 얼굴 주변의 4개 군대의 동굴과 같은 부비강에 콧물이 가득 고여 두통이나 귀가 막히는 , 코가 막히는 증상을 유발하는 질환입니다. 정상적인 부비강에는 작은 털모양의 섬모가 많아 발생한 콧물을 원활하게 배출하고 코를 방어하여 위생적으로 관리하는 점액을 분비합니다. 그러나 면역력이 떨어지고, 부비강이 막혀 콧물이 충분히 배출되지 않아 축농증이 발생하며, 이후 노란 콧물과 발열, 권태감, 구취 등의 다양한 증상이 유발됩니다.

●축농증 재발원인

축농증의 가장 큰 특징은 재발을 반복한다는 것입니다. 부비강이 막히면 배출되지 않은 콧물이 고이게 되고 이로 인해 2차적인 세균감염이 일어나 점차 증상이 악화되기 때문입니다. 또한 축농증을 치료한다고 해도 감기에 걸려 콧물의 증상이 시작되어 축농증이 재발하거나 떨어져 있는 의해 섬모가 정상적인 할 수 없게 되어 재발하기도 합니다. 특히 소아의 경우 성인에 비해 면역력이 약해 축농증이 재발하는 경우가 많고 축농증으로 인해 수면을 취하지 못하는 등 성장과 관련이 깊으니 보호자가 치료를 잘 받을 수 있도록 도와야 합니다.

●축농증 악화 요인

축농증이 있으신 분들은 잘못된 습관에 의해 그 증상이 악화되는 경우가 많습니다. 그 요인으로는 먼저 건조한 환경을 들 수 있습니다. 코의 점막은 예민한 부위에서 건조하면 비염의 증상이 악화되거나 염증을 일으키기 쉬워진다는 특징이 있습니다. 그래서 일상 생활 공간을 40% 이상의 습도로 유지하는 것이 좋습니다. 또한 술을 마시거나 담배를 피우는 행동도 코 점막을 자극하여 축농증의 증상을 악화시킬 수 있으므로 삼가 주십시오.또한 체내의 수분을 빼앗는 카페인 음료도 가급적 섭취하지 않도록 하는 것이 좋습니다.

●축농증 증상의 경감방법!

축농증 증상을 완화시키다 눈에는 생활 속에서 올바른 습관을 들이시는 것이 가장 중요합니다. 실내를 가끔 환기시켜 코점막을 자극하는 다양한 오염물질을 최소화 하고 정상적인 습도를 유지하기 위해서는 수건을 널거나 가습기를 활용하는 것도 좋습니다. 규칙적인 운동을 통해 면역력을 증강시키고 체온을 올려 염증반응을 최소화하고 코세척을 통해 유해물질을 제거하는 것이 좋습니다. 그 외에 축농증에 도움이 되는 대추나 은행, 무 등의 식품을 섭취하시는 것도 좋을 것입니다.